肩のこりをどうしたらケアできるのかを考えてから行うこと。こういった悩みに対して、自分にあったことを、どれだけ考えてから行えるのか？ほんとうに必要になるために、自分にとって重要な事をどれだけ必死になって重要な部分を取り組んでいけるのかが大事になると思う。最近は、かなり肩のこりになyんでいたんですが、このような痛みやコリを改善するためにはどうしたら良いのか？
自分にとって、本当に大切なことってどういったことをするべきなのかを考えてから進んでいくことになると思います。満員電車に乗っている時なら、満員時に一旦社内から吐き出された瞬間がチャンスと私は思っている。こういったことを考えてから、どれだけ日々の生活習慣の中で取り組んでいけるのか？考えてから行っておくことで違和感などを無く、今まで残りなどをうまく改善できるはずなんでしょうね。
痛みなどは精神的アナ闇にも変わる可能性があるために、自分にとってどのようなことをしたら良いのかを十分に考えておくことが大事